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使用牙线清洁牙齿会使牙缝变大吗?

2019-11-11 17:07:26 1420次阅读
[摘要] 为了保护口腔健康,一些人会使用牙线来清洁牙齿,然而有些人却认为牙线会使牙缝变大。所以,使用牙线清洁牙齿是有必要的。目前,市面上的牙线种类繁多,大家可以根据自己的牙齿情况,在牙医的指导下选用合适的牙线。

为了保护口腔健康,一些人会用牙线清洁牙齿,而另一些人认为牙线会使他们的牙齿变大。那么,牙线真的能让牙齿变大吗?我们应该如何正确使用牙线?

事实上,健康的牙齿有一定程度的活动能力,把牙线“挤”进牙齿就足够了。此外,牙线通常被一些细纤维压缩成扁平的形状,这更有利于牙线穿过相邻的间隙。因此,用牙线剔牙不会让你的牙齿变大。

许多人认为一天认真刷牙两次就足够了,根本没有必要用牙线剔牙。事实上,无论我们刷牙多仔细,牙斑去除率都不会超过70%,因为口腔中的大量空隙是隐藏牙斑的最佳地方,牙刷很难刷到这些地方。因此,使用牙线是必要的。

目前市场上有多种牙线,每个人都可以在牙医的指导下根据自己的牙齿状况选择合适的牙线。

选择适合自己的牙线后,正确的使用方法是什么?首先,应拔出适当长度的牙线(20 ~ 40厘米),并用包装盒上的金属刀片切断。用双手握住牙线的两端,固定后用跷跷板运动滑入牙齿。操作时要小心,因为用力太大会伤到下面的牙龈。然后拧紧牙线的两端,上下滑动(从牙龈下面到牙齿上端),重复2 ~ 3次。最后,将牙线滑出间隙,用干净的牙线替换,并操作下一个间隙,直到所有间隙都被清洁。

为了方便普通人使用,目前市场上还有一种牙线棒,普通人使用起来更方便。与牙线相比,本发明具有方便、高效、安全、卫生等优点,不需要将牙线包在手上,避免了手上细菌的交叉感染,方便初学者使用。

陆斌,空军军医大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师,进行了科学检查。


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